اسودمصرالسيدسعيد

موقع عربي شامل\ يهتم بجميع النشاطات\ والمجالات للنقاش المفتوح الهادف و البناء\ و المواضيع العامة\ كتب نادرة في كل مجال
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول

اسودمصرالسيدسعيد :: القسم الطبي بموقعنا :: صحتك سيدتي بالدنيا

شاطر
ارشادات صحية تهمك I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 22, 2013 4:20 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

montadar mohammad

البيانات
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: ارشادات صحية تهمك



ارشادات صحية تهمك





ارشادات صحية تهمك

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة



أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا


لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة





توقيع : montadar mohammad





ارشادات صحية تهمك I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 23, 2013 12:25 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

show

البيانات
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: ارشادات صحية تهمك



ارشادات صحية تهمك





نحـــــــــــن نشــــــــــــــــــــكرك دومـــــــــــــــــــا
لانــــــــــــــــــك مـــــــــــــــــــــبدع دومـــــــــــــــــــــــــــــــــــا





توقيع : show






الإشارات المرجعية


الــرد الســـريـع
..





ارشادات صحية تهمك Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع