الشعر النظيف والصحي هو نتاج للتغذية الصحيحة وطريقة غسل الشعر بشكل صحيح. تجدون في موقعنا العديد من المواد حول التغذية السليمة للشعر. جمعنا من اجلكم هذه المرة النصائح الاكثر اهمية من اجل غسل سليم للحصول على شعر لامع وجميل.



هل انتبهتم مرة لطريقة غسل الشعر بشكل سليم؟ هل توقفتم مرة اثناء غسل الشعر بالحمام وفكرتم ان كنتم تقومون بالشيء الصحيح؟ من الصعب تغيير العادات القديمة ولكن في حالات معينة من المفضل فعل ذلك. نقوم بغسل شعرنا للحفاظ على نظافته، لازالة الرائحة الكريهة التي قد تتراكم عليه خلال النهار، تنظيف جلد الفروة وتسهيل عملية تمشيطه.

الغسل الزائد للشعر

لا يحتاج اغلبية الاشخاص لغسل شعرهم كل يوم. فالاشخاص الذين يحتاجون لغسل شعرهم يوميا هم غالبا ممن يحملون شعرا دهنيا جدا وجلد فروة دهني . لكن يتحول الشعر احيانا لدهني بسبب استخدام منتجات غير ملائمة لنوع شعرنا المحدد، ما قد يسبب القشرة في جلد الفروة.

طريقة غسل الشعر: ينصح اصحاب الشعر الدهني برغي الشامبو على الشعر وهو لا زال جافا وغسله بعد الرغي. كما ان الغسل اليومي لا يسبب تساقط الشعر.

نسبة الشامبو - البلسم

ينصح مصففو الشعر بغسل الشعر مرتين مع شامبو وفي النهاية مرة واحدة مع بلسم شعر. تهدف الغسلة الاولى لازالة الاوساخ من الشعر، اما المرة الثانية فتمنح الشعر لمعانا بينما يمنحه الغسل بالبلسم النعومة.

اولئك الذين لا يستخدمون مستحضرات تصميم الشعر، مثل الواكس، كريم الترطيب، الجل، الموس وغيرها، يمكنهم الاكتفاء بغسلة شامبو واحدة وبلسم واحدة. يجب دهن البلسم على الشعر فقط من الشرش ولغاية الاطراف، اما ما يتبقى على اطراف الاصابع فيمكن تدليك فروة الراس به برقة.

لا تغسلوا بقوة كبيرة

طريقة غسل الشعر المثلى،ينصح فرك الشامبو لداخل الشعر والفروة برقة ونعومة وليس بعنف. قد تكون الحركات السريعة والحادة جدا عقدا في الشعر اثناء الغسل ايضا. افركوا الشعر برقة من الفروة وحتى الاطراف واغسلوه جيدا.

لاصحاب الشعر المتحلق

هنالك بعض المختصين ممن ينصحون اصحاب الشعر المتحلق(الكيرلي) بغسل شعرهم ببلسم فقط والاستغناء عن الشامبو تماما. قد يبدو ذلك غريبا ولكن منطقيا..لذلك يستحق الامر التجربة!

مياه ساخنة ام باردة؟

الجواب...فاترة. المياه الساخنة جدا قد تؤذي جلد الفروة وتترك حروقا بينما قد لا تزيل المياه الباردة الاوساخ جيدا من الشعر.

الحكة في فروة الراس بعد الغسل

قد ينبع ذلك من عدة اسباب: قد لا يلائم الشامبو او البلسم لنوعية شعركم او قد تكون مكونات هذه المستحضرات لا تلائمكم وحتى انها تسبب لكم التحسس. سبب اضافي هو التماس المفرط بين البلسم وجلد فروة الراس. استخدام البلسم هو للشعر فقط وينصح ابعاده عن جذور الشعر اذا كان ذلك يسبب الحكة. ينصح تغيير نوع الشامبو والبلسم الذي تستخدموه ايضا ورؤية ما اذا كانت الحكة تختفي.

تمشيط الشعر جافا ام رطبا؟

في الحقيقة لا توجد اجابة قاطعة. فاطباء الجلد سينصحون بتمشيط الشعر بعد تجفيفه بينما سينصح مصففو الشعر بتمشيطه بعد الغسل وهو رطب. هنالك انواع من الشعر لا يمكن تمشيطها وهي جافة،لان ذلك قد يؤدي الى انتفاخها بشدة. ينصح بتمشيط الشعر المائل للتساقط وهو جاف لان تمشيطه وهو رطب قد يزيد من تساقطه.

في كل حال ينصح دائما بتمشيط الشعر قبل الغسل لتمكين غسله بشكل سلس، ومنع تشكل العقد اثناء عملية الغسل.

تجفيف الشعر بالمنشفة

لتجفيف الشعر بواسطة منشفة، ينصح تدليكه بالمنشفة بحركات رقيقة وعدم تجفيفه بواسطة الدعك. فحركات الدعك قد تؤذي الشعر وقد تؤدي حتى لتكسره.

استخدام المجفف

في حال نويتم تجفيف الشعر بواسطة المجفف الكهربائي بعد الغسل، ينصح انهاء عملية الغسل باستخدام مياه باردة لمنع تكون كهرباء كامنة من الشعر بعد التجفيف.

تدليك الفروة

ينصح بتدليل فروتكم من خلال تدليكها على الاقل مرة بالاسبوع لتنشيط الدم بالراس.

الغسل بواسطة صابون الجسم غير محبذ، حيث ان مستويات الحامضية (PH) في صابون الجسم تختلف عن تلك المتواجدة في الشامبو ولا تلائم جلد الفروة.